آسمان هفت گانه

     پيامبر (ص) فرمود :

    ((براي هركاري ، راه چاره اي است و راه تندرستي ،

    چهار چيز است : 1- كم سخن گفتن   2- كم خوابيدن 

      3- كم خوردن   4 – كم راه رفتن ))      

                                                   (( نثر الدر ، ج1 ، ص181 ))

       روزه ، يكي از عوامل تندرستي

        پيامبر (ص) فرمود : ((روزه بگيريد نا سالم باشيد ))

                                                    (( بحارالانوار ،ج8 ،ص144))